― 気づきを思い出す、3回の対話 ― 「私なんか…」 そう思った瞬間に、 もう自分をどこかに置き忘れています。 この相談室は、 答えをもらう場所ではありません。 すでにあなたの中にあるものを 思い出すための時間です。 ＜こんな状態の方へ＞ ◇頑張っているのに、どこか空虚感がある ◇違和感を感じても、つい飲み込んでしまう ◇情報は集めているのに、動き出せない ◇小さな挑戦を否定され続けて、自分の声がわからなくなった ◇「本当は何がしたいんだっけ？」と立ち止まっている それでも、 どこかで「このままじゃない」と感じている方へ。 ＜この講座について＞ このセッションで私（長谷川智子　通称　ハセトモ）がすることは、 ヒントを渡すこと、問いを投げること、立ち止まる時間をつくること。 正解を教えません 近道も用意しません 無理に変えようともしません あなたが 「あ、これだ」 と自分で気づく瞬間を待ちます。 その瞬間、 表情が変わり、声のトーンが変わり、 部屋に明かりがついたように空気が変わります。 ＜セッション内容＞全3回 事前ヒアリング（30分） 今の状況の整理 違和感・引っかかりの言語化 セッションの土台づくり 本セッション（90分 × 3回） 話す → ほどく → つながる 感情の動きを手がかりに、在り方を見つける 回を重ねるごとに、自然な変化が起きていきます ※変化のスピードや内容には個人差があります ※効果や結果を保証するものではありません ＜料金・特別条件＞ 通常価格 初回ヒアリング 90分：5,000円 3回セッション：60,000円 ↓　　↓　　↓　　↓ 【限定企画】 3/20までに 「事前ヒアリング＋1回目」を実施できる方 ▶ 限定2名様：30,000円 ＜この企画の条件について＞必ずご確認ください 本セッションは、以下に同意いただける方のみお申し込みください。 ◇答え・正解・方法を受け取ることを目的としないこと ◇自分で感じ、考え、選ぶプロセスを大切にしたい方 ◇セッション後の気づき・感想のシェアにご協力いただける方 ◇顔をスタンプで隠したオンライン画面スクリーンショットをSNS投稿等で使用することに同意いただける方 セッション内容は許可なく第三者に共有されません。 お悩みの内容や深さによっては期間中にあなたの中からの答えを見つけられる効果・変化を保証するものではないことをご了承ください。 ＜キャンセルポリシー＞ 購入後の返金はいたしかねます 開催24時間前までのご連絡：振替対応可 開催24時間以内の変更：1回分消化扱いとなります 【受講した方のご感想】 緊張せず、テンポよく、安心して話せました。 話が逸れても、ちゃんと本筋に戻してくれる。 専門用語や難しい本の内容を、誰にでもわかる言葉にほどいてくれるので、 「この人に話して大丈夫だ」と自然に思えました。 （宮城県　Yさま　主婦） モヤッとした時に一度立ち止まり、 「これは本当に私の気持ち？」と問い直す視点をもらいました。 感情に流されるのではなく、丁寧にほどいていくと 本当の答えは自分の中にあったんだと気づけました。 （栃木県　Nさま　自営業） 性格や日常の食事から、体の不調を読み解いてもらい、 「え、そこから？」という答えに驚きました。 ズバリ当たっていて、監視カメラで見ていたのかと思うほど。 思いもよらない角度からの問いが、深く腑に落ちました。 （宮城県　Yさま　主婦） 母に対して、ずっと嫌な感情しか持てなかったのに、 「本当は感謝していたんだ」と感じられるようになりました。 無理に前向きになったのではなく、 自分の中の本音に気づいた感覚です。 （宮城県　Kさま　パート） ＜受講した方から受講を迷う方へのメッセージ＞ ひとりで考えていると煮詰まるだけだけど、 一緒に話しながらヒントを受け取れる人がいる。 答えをくれるのではなく、ハセトモさんは 自分で気づくところまで伴走してくれる人です。 最後に 「私なんか」と思っている時点で、 もう十分に感じ取れる力はあります。 ただ、 自分より優先してきたものが多すぎただけ。 ここは、 自分に戻るための場所。 あなたが思い出したその火は、 次は誰かの目印になるかもしれません。 【注意事項】 お支払い手続き完了後セッションについての日程などご案内のメールをお送りします。 ※オンラインのお客様はあらかじめZOOMアプリのインストールをされることをおススメします。 ※このウェブサイトを利用している手続き上、「発送完了メール」という名目でメールが送られてきますが、こちらから物品をお送りすることはありません。

【話して整理するライフセッション】 「自分のモヤモヤを整理して前に進みたい」あなたへ ・仕事・家族・人間関係でモヤモヤしている ・どう行動したらいいかわからない ・誰かに話して整理したい そんなとき、このセッションはあなたの気持ちを丁寧に整理する時間です。 こんな方におすすめ ・つい周りに合わせてしまう ・自分の考えを後回しにしてしまう ・自分の気持ちを言葉にするのが苦手 一人で抱え込まず、誰かに話すことで自分の考えが整理され、行動に繋がります。 【セッション内容】 あなたの話を丁寧に聞く個別セッション お話を伺う60分＋整理する30分の合計90分です。 ・感情や思考を整理するためのワークや課題の提案 ・心理学・食育・行動分析学・東洋医学などをベースに、状況に合った視点を提供 ・「答えを渡す」のではなく、あなた自身の力で気づき、道を開けるサポート 【受講者の方の声】 「受講後、すぐ夫に謝ることができた。1回目のセッションだけで心が動きました」 「母との関係に悩んでいたけど、どう伝えたら良いかがはっきり見えてきました」 「話すだけで、悩んでいたことが整理され、スッキリしました」 「幅広い知識から私に合う話題を選んでくれるので、安心して話せました」 「自分で答えを出せていなかった部分に気づけた瞬間がありました。」 「あっという間に時間が過ぎてしまうほど、楽しく学びながら整理できました。」 【受講後の変化】 ・感情や思考の整理ができる ・自分の軸が明確になり、前向きに行動できる ・人間関係や仕事での悩みが軽くなる ・自分の価値や優先順位を大切にできる 【体験の特典】 お話を整理した「振り返りノート」をPDFでお渡し 事前アンケート・受講後アンケートで気づきを深める仕組み 継続受講でのおまとめ割引あり ☆まずはお試しで体験してくださいね☆ 【受講について】 毎月2名様限定 1回90分：11,000円を 先着5名様限定50％オフ → 5,500円 ※ご希望に応じて継続のご利用案内をいたします。 あなたのモヤモヤを整理し、前に進むための第一歩を一緒に踏み出しましょう。 「振り返りノート」って？？？ 講師の私が質問を投げかけていきます。 あなたは、それに思うままに答えてくれるだけでOK！ こちらで整理しながら書き留めていき、 例えば ・今、優先して守りたいことは？ ・大事にしたい価値観は？ ・実はもう、やらなくてもいいことって？ など …そんな「あなただけに効く言葉」を“見える化”していきます。 受講後には、振り返りや行動のヒントになるように 整理した内容をPDFデータでお届けします。 講座での問いかけや整理の手法は、日々の学びと実践を通して独自にアレンジしたものになります。 「こんなこと、話してもいいのかな？」 「うまく言葉にできるかな？」 そんな心配はいりません。 ひとつずつ私から質問していきますので大丈夫です。 モヤモヤを整理したら、 もっと軽やかに、もっとあなたらしく動き出せるかもしれません。 “諦めたくない”気持ちを、大事にする90分 お気軽に話しに来てくださいね。 【注意事項】 お支払い手続き完了後セッションについての日程などご案内のメールをお送りします。 お手続き後のキャンセルはお受けしていません。 お約束した日のご都合が悪くなった場合はお分かりになった時点でお知らせください。 振替日のご案内をさせていただきます。 ※オンラインのお客様はあらかじめZOOMアプリのインストールをされることをおススメします。 ※このウェブサイトを利用している手続き上、「発送完了メール」という名目でメールが送られてきますが、こちらから物品をお送りすることはありません。