お試し1か月【すぐ作れるに決まってる！】オンライン食育講座

お試し1か月【すぐ作れるに決まってる！】オンライン食育講座

【この講座に向いている人】
この講座は、こんな方におすすめです。

◇料理初心者さん

◇料理が苦痛・面倒・嫌いな人

◇一人暮らしを始める予定で、料理の基礎を身につけたい人

◇味付けに自信がない、味見しても何をどうしたらいいかわからない人

◇レシピ通りに作ってるのに、なぜか違う味になる人

◇レシピを見ないでパパッと作れるようになりたい人

◇「おふくろの味」を家族に味わってほしい人、自分で作りたい人

◇人生をもっと豊かに、季節を食卓で感じたい人

◇食にまつわるうんちくを聞いてニヤニヤしたい人

「料理は苦手だけど、なんかやってみたいかも」
そんなあなたにこそ、届けたい講座です。


食育というと「栄養」や「バランス」といった情報やデータが注目されがちですが、
私はむしろ、
“記憶”や“想い”から生まれる食” を大事にしたいんです。

それがきっと、生きていくための土台になるから。



私は栄養士ではありません。
友達から「どうやってるの？」って聞かれることが多いことから食育講座を始めました。
健康のための食は、専門家に任せるべきだと思っています。

でも、

「食べることが誰かとつながること」
「思い出が味になること」

それは、私が伝えたいこと。

実際、管理栄養士さんから
「もっと聞きたい」
「教えてほしい」
と声をかけていただくこともあります。

初心者向けと謳っていますが、
本当は「食を大事にしたい」すべての人に届けたい内容です。

受講生さん向けには、
“辞書代わり”として使えるまとめページ
【ヒミツノのアカウント】もご用意しています。


【この講座で得られること】
◇買い物に行っても迷わない！

◇旬の食材をムダなく使える！

◇1週間の献立をパッと決められる！

◇料理の基本を学び、自信を持って作れるようになる！

「すぐ作れる」仕組みを身につけて、毎日のごはん作りをもっとラクに、レシピ検索からも解放されてゆとりのある時間を過ごしたり、もっとお料理を楽しくしませんか？



【 受講特典（7大特典）】
①個別相談30分×1回
「ごはんのモヤモヤ、いっしょにスッキリしよ！」

②おうちごはんのマンネリ防止チャート（PDF形式で配信）
「いつも同じごはんになっちゃう？大丈夫！パッと決まるごはんマップ」

③季節の食材＋定番食材買い物リスト（PDF形式で配信）
「お買い物、迷わなくていいよ！旬も定番もバッチリリスト」

④季節の食材レシピ＋アレンジ3選（PDF形式で配信）
「これさえあればカンタン♪ 旬のごはんが3パターン作れるよ！」

⑤1週間の献立ローテーション献立集（PDF形式で配信）
「もう毎日悩まない！1週間のごはん、ぜんぶ決まってる♪」

⑥受講生専用アカウントでリアルタイム質問ライブ（Instagram非公開アカウント使用）
「ちょっと聞きたい！にすぐこたえる♪ リアルタイムおしゃべり会」

⑦専用アカウントでいつでもおさらい（Instagram非公開アカウント使用）
「あとで見直せるから安心！何度でもチェックできるよ♪」
　鹿児島県の離島「とくのしま」での南の島移住生活や各地の食材の紹介、レシピなど盛りだくさん！


【 開講日・スケジュール】
開催日：月1回・第3月曜日 13:00～（Zoomにて90分）

2025年開催予定日：5/26、6/15、7/14、8/18、9/8、10/20、11/17、12/15

テーマ例：

5月：固定の食材と季節の食材

6月：出来上がりを左右する火加減

7月：これさえあれば決まる！味の黄金比

※リクエストやご質問によって内容を変更する場合があります。ご了承ください。
※お申込み月よりカウントします。
※お申込のタイミングによりリアルタイムの講座にご参加いただけない場合は録画を残しますのでそちらをご視聴ください。
※学校や地域行事により前後する場合があります。ご了承ください。

【受講料（お得なプランあり！）】
お試し1か月コース：6,000円（税込6,600円）

3か月コース：15,000円（税込16,500円）←1か月お試しを続けるより3,300円お得！

6か月コース：20,000円（税込22,000円）←1か月お試しを続けるより17,600円お得！

1年コース：35,000円（税込38,500円）←1か月お試しを続けるより47,000円お得！

※このページからはお試し1か月コースのお申込みが可能です。
※他のコースをご希望の方は、以下のリンクからお申込みください。

3か月コースのお申込みはこちら
https://k0k0kara.official.ec/items/100812811

6か月コースのお申込みはこちら
https://k0k0kara.official.ec/items/100937744

1年コースのお申込みはこちら
https://k0k0kara.official.ec/items/100937763


【 講師プロフィール】
はせがわともこ
1980年生まれ、群馬県出身。現在は鹿児島県の離島・徳之島在住。
2020年度よりOta子育てのWA（文部科学省家庭教育支援チーム認定サークル）に食育講師として参加。
少人数開催にも関わらず、のべ200組の親子が講座や個別相談を受講。
離島移住後はオンラインで南の島と各地を繋いで開催している。

【 注意事項】
お支払い手続き完了後、Instagramの非公開アカウントリンクをご案内します。

ご不明な点があればお申込の際に備考欄へご記入ください。

お手続き後のキャンセルはお受けしていません。

講義本体は録画で残しますので後日ご視聴ください。

録画視聴を持って受講とかえさせていただきます。

またお申込み月を1か月目とカウントし、継続のご希望を承らなかったときは、お申込期間を迎える月の末日をもって退会とさせていただきます。
(Instagram非公開アカウントのみそのままお楽しみいただけます。）


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