5/14(土)　おかずアレンジテクニック　ママが楽しむ食育講座

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ママが楽しむ食育講座【おかずアレンジテクニック】

『アレンジって簡単なんですね！』
『これだけでも「アレンジ」したことになるなんて目からウロコです！』
いつもご感想ありがとうございます♪


少し残っちゃったおかずどうしてますか？

お腹いっぱいだけど
ちょっと頑張って食べちゃう？
それとも
次の食事にそのまま並べる？

けどせっかくなら
少しの工夫で
もう一品に変身させられたら！？


『質問です。少し豚汁が残ったとき、どうしてますか？』
私は
豚汁に水とスパイス足してカレーにしちゃいます。
さらに
カレーうどんにしたり。
スープスパゲッティにしたり。

この発想もおかずをアレンジする考え方がベースにあります。


こんにちは。
「発酵×季節×おいしい」を楽しむ料理研究家の長谷川智子です。


日頃の
「調理が苦痛だ！！」や
「作っても好き嫌いで食べてもらえない！！」だったり
「何作ったら良いかわからない」ストレスに立ち向かうお母さんたちへ。


『その発想は無かった！！』
とワクワクする時間はいかがですか？

きっと
アレンジできるメニューを
数えながらの帰り道になることでしょう。


日時＊5/14(土)10:00〜11:30

場所＊ぷら〜な　群馬県太田市
（お申込み完了した方に詳しい住所をお知らせします。）

講師＊長谷川智子

【講師 Instagram】
https://www.instagram.com/mura3_chimori3

参加費＊3,500円

対象＊おかずレパートリーにお困りの方

定員＊3名


【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】
新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、
対面講座にご参加頂くみなさまには、
下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。

〈参加前〉
・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。
・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。
・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は着用不要です。
・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。

〈参加中〉
・参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。
・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。

〈参加後〉
・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。
・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。